Si sientes que haz perdido la inspiración y necesitas darle estimulo a tu cerebro, te presentamos 50 formas para estimular tu cerebro, así puedas pensar más rápido, mejorar tu memoria y la comprensión de lectura. Los siguientes ejercicios también ayudan a tener más energía y ser más productivo.
A continuación te presento los 50 consejos que espero que te ayuden.
Resuelve rompecabezas, adivinanzas y sudoku. Tu agilidad mental se verá beneficiada.
Practica ser ambidiestro al lavarte los dientes, peinarte, usar el mouse, escribir a mano, utilizar el tenedor y cuchillo, etc. Leonardo da Vinci era capaz de utilizar de la misma manera ambas manos, incluso podía escribir de manera perfecta con la izquierda y derecha.
Come lentamente y disfruta los sabores y olores de los diferentes alimentos y bebidas. No solo beneficiará a tu aparato digestivo sino también agudizará tus sentidos.
Dibuja, garabatea. No necesitas ser un artista para hacerlo. Mientras más práctica tengas, mejor resultarán tus “garabatos”.
Involúcrate en las artes – escultura, pintura, música – o cualquier otra expresión artística. No necesitas ser un Beethoven o un Picasso para aprender estas cosas.
Consume comida buena para tu cerebro. Entre ellas encontramos granos, nueces, arándanos, fresas, semilas de girasol o calabaza, té verde, huevos, tomates, brócoli, yogurt, espinaca, etc.
Toma mucha agua. (Ojo: agua, no bebidas gaseosas).
Toma nota de tus sueños. Lleva un cuaderno donde apuntes todo lo que recuerdes de tus sueños.
Encuentra nuevos usos para objetos comunes. Desarrolla así tu creatividad.
Conviértete en un pensador crítico. Aprende a detectar falacias comunes.
Corre de prisa. Libera el estrés.
Piensa positivo. La ley de la atracción: mientras tengas pensamientos más claros y positivos; te sentirás mejor y lograrás más cosas.
Aprende a hacer malabares. Serás más coordinado, tendrás más destreza en tus movimientos.
Aprende y aplica el método científico en tu vida. Observa, induce, haz tu hipótesis, experimenta, demuestra o refuta y saca conclusiones.
Ejercítate. Endorfinas a tí. Te relaja y te energiza.
Respira profundamente. Cada día toma momentos para respirar de manera profunda. Aspira contando hasta 5, retén el aire un par de segundos y bótalo lentamente.
Ríe. No hay mejor cura que la risa.
No hagas siempre lo mismo. Varía tus actividades. Búscate un pasatiempo.
Duerme bien. No te olvides tus 7-8 horas diarias para recargar bien las baterías.
Toma siestas de 10-15 minutos. Las famosas “power naps” que te ayudan a revitalizar tu cuerpo.
Escucha música. El género que quieras. Si es música clásica, mejor aún para tu cerebro.
Conquista la procrastinación. “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”.
Aprende lógica y resuelve problemas. Rapidez mental para dar soluciones.
Cámbiate de ropa. Anda descalzo. (Cuando estés en casa, porque en la calle será un poco difícil y tormentoso).
Busca formas de simplificar tu vida. Organiza las cosas para no andar como loco cada día.
¿Te gustan los video juegos? No los dejes pensando que eso es sólo para niños. Juega.
Juega ajedrez. Te hará pensar mucho en las estrategias y tácticas para ganar.
Ten sentido del humor. Escribe algún chiste, o apréndetelos de memoria.
Aprende otro idioma. Será divertido y útil. Ahora está de moda el chino mandarín o el coreano. ¿Te atreves?
Escribe un diario. Llevar una bitácora te hará ser más descriptivo, recordar detalles, te permitirá soltar emociones, sentimientos. De repente si te da flojera escribir a mano en un cuaderno puedes hacerlo en un blog.
Deletrea palabras al revés. Tu cerebro se irá acostumbrando a realizar este tipo de operaciones. Podrás ejercitar así tu pensamiento visual.
Viaja y aprende sobre diferentes estilos de vida. Nada mejor que la experimentación para aprender. Prende tus sentidos cuando viajes.
Aprende a tocar un instrumento musical. Busca el que más te guste, consigue uno de segunda mano o si lo tomarás muy en serio compra uno nuevo.
Come diferentes tipos de comida. Prueba comida de otras culturas.
Ten una lista de ideas de diferentes cosas, vuélvelas a leer cada cierto tiempo para ir desarrollándolas.
Aprende lectura veloz.
Mejora tu memoria. Trata de memorizar los teléfonos de tus familiares y amigos. (Como era antes, ahora la flojera y las agendas en los celulares nos anularon la buena memoria para los números).
Haz meditación. Y relájate.
Mira películas de diferentes géneros.
Cambia de ambiente. Cambia la posición de los objetos y muebles frecuentemente.
Relaciónate con la naturaleza. Puedes simplemente pasear en áreas verdes o practicar la jardinería o alguna otra actividad relacionada a ella.
Hazte amigo de las matemáticas. Haz operaciones mentales.
Adopta un genio (vuélvete fan de uno de aquellos genios de la historia como Leonardo da Vinci).
Sé competitivo. Trata de hacer siempre las cosas de la mejor manera. Trata de ser el mejor (sin estresarte).
Aprende el sistema Braille. Será un talento especial para tí y desarrollará tu sentido del tacto.
Usa la caja del tiempo (time boxing: sistema de realización de una tarea en partes de tiempo específicas).
Aprende a debatir. Defiende tus argumentos.
Toma diferentes rutas cada día. Cambia el recorrido de las calles cuando salgas hacia el trabajo, cuando corras, o cuando vuelvas a casa.
Mejora tu vocabulario. Ponte como meta aprender 1 o 2 palabras nuevas cada día.
Sé curioso como un niño.
Recuerda siempre tratar de simplificar tu vida, no la compliques y se curioso.
No tienen tiempo para realizar ejercicios todos los días? Esta rutina, que aparece en la edición de mayo / junio del American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal nos proveen de 12 ejercicios que utilizan sólo nuestro peso corporal, una pared para darnos un workout de alta intensidad, en tan sólo 7 minutos. Y todo esto, basado en estudios científicos.
Según el co-autor del artículo, Chris Jordan (director de fisiología en el Human Performance Institute en Orlando): “Hay buena evidencia que ejercicios de alta intensidad en intervalos brinda muchos de los beneficios físicos de los entrenamientos prolongados de resistencia, pero en mucho menos tiempo”.
Incluso unos pocos minutos de entrenamiento en una intensidad que se acerque a nuestra capacidad máxima produce cambios moleculares en los músculos comparables con los que ocurren tras horas de correr, o montar bicicleta.
Y el tema de intervalos, se implementa a través de un descanso de 10 segundos entre los ejercicios. Analizando los ejercicios propuesto, queda claro que la rutina, a pesar de ser corta, hace una excelente mezcla a la hora de trabajar la parte superior e inferior.
Sea como sea, es una rutina rápida de 7 minutos, así que no hay excusa para no ponerla en práctica! T
La lista de ejercicios:
1) Saltar extendiendo los brazos y piernas / Brinco de Mariposa
2) Sentarse en la Pared
3) Planchas
5) Abdominales
6) Pararse en una silla
7) Sentadillas
9) Tríceps en una silla
8) Planchas
9) Correr en el mismo sitio elevando las rodillas
10) Lunges
11) Planchas con rotación
12) Planchas Laterales.
Ojo: Tienen que darle 30 segundos a cada uno, con descanso entre ejercicios de 10 segundos. El nivel de “incomodidad”, en una escala del 1 al 10, debería estar en un “8″, aproximadamente. No serán los mejores minutos de nuestro día, pero el aspecto positivo es que, después de terminar con esos siete minutos, no tenemos que hacer más!
¿Qué hacer cuando se quiere emprender en un negocio a corta edad? La gente joven anda con la mente llena de ideas pero su inexperiencia puede llevarlos por caminos aún más difíciles que cualquier emprendedor. La página web TeInspira.com da estos 5 consejos para aquellos que deciden poner en marcha una empresa desde muy jóvenes.
1. Arriésgate.
Decidir por emprender puede ser muy riesgoso pero también si lo haces de la forma correcta y planificada, podrías tener muchos beneficios. Ojo, si fallas, no te detengas, vuélvete a poner de pie y continúa tu camino.
2. Enfócate.
Analiza cuáles son tus habilidades y escoge algo relacionado a ellas. Te hará ser más productivo. Haz una lista de tareas que te lleven hacia ese objetivo mayor (tu empresa). Sé organizado.
3. Busca personas que te apoyen.
Es importante que busques consejo de personas claves, no sólo que sepan cosas relacionadas a tu empresa, sino también que sea gente que de manera sincera quiera tu bienestar. Busca gente exitosa que también espera que tú lo seas.
4. Alcanza la felicidad.
Tienes que optar por aquello que te apasione. Piensa bien, analiza qué es aquello que amas hacer y tómalo en cuenta a la hora de decidir por un negocio. Es lo que vas a hacer el resto de tu vida, por lo que no vas a renegar al realizarlo.
5. Toma y descarta opiniones.
En tu camino de emprendimiento te encontrarás con gente que te ayudará y otra que se pondrá en contra. Toma en cuenta ambos puntos de vista. Algunos de los que te planteen opiniones contrarias pueden ser quizá más realistas. Trata el tema de tu negocio con expertos que realmente saben lo que hablan.
Hollywood produce muchas películas al año. Es una fábrica de sueños, donde la creatividad y la imaginación son elementos esenciales para llamar la atención del público. Pero no sólo son ficciones las que nos presentan, otros géneros como el drama, comedia o suspenso, son historias basadas en hechos reales, situaciones que nos ponen en el lugar del protagonista y muestran temas psicológicos, retos, caminos de la vida real del ser humano. Incluso, de los negocios.
Tras ser pillado in fraganti en una situación escandalosa unos días antes de su reelección, el presidente de los Estados Unidos decide inventarse un conflicto que desvíe la atención de la prensa de su affaire. Uno de sus consejeros se pone en contacto con un productor de Hollywood para crear una cortina de humo: una guerra en Albania a la que el presidente pueda poner fin heroicamente ante las cámaras de televisión. (FILMAFFINITY)
1) "El universo funciona sobre un principio económico básico: todo tiene un coste. Pagamos para crear nuestro futuro, pagamos por los errores del pasado. Pagamos por todos los cambios que efectuamos.....,y pagamos igual si nos negamos a cambiar. (Anales de la Banca de la Cofradía)
2)"El hombre sabio instruye sin utilizar las palabras".
3)Cada cosa, vista bajo su propia luz, destaca a su manera. Si medimos las diferencias, lo que es más grande que otra cosa es grande. Lo que es más pequeño que otra cosa es pequeño. Por tanto, no hay nada que no sea pequeño".
4)La vida conduce al hombre serio por sendas abigarradas y tortuosas."Lo desconocido nos rodea en cualquier momento dado. Es ahí donde buscamos el conocimiento. (Madre superiora Raquella Berto-Anirul, Oratoria contra el miedo)
5)c. (Letanía contra el miedo del ritual Bene Gesserit)
6)El problema de la jefatura es siempre el mismo....Quién hará el papel de Dios???(Muad´Dib de la Historia Oral)
7)"El sabio está tranquilo porque no se ve movido, no porque quiera estar tranquilo"
8)"Del vacío del sabio surge la quietud; de la quietud, la acción; y de la acción, el logro".
9)Aquí sopla la arena;Ahí sopla la arena;Ahí espera un hombre rico; Aquí espero yo.(La voz de Shai-Hulud de la Historia Oral)
10)"Un carácter débil en una posición de honor, escaso saber y grandes planes, poca fuerza y una grave responsabilidad, sólo rara vez escaparán a la desventura"
11)"Cuando la justicia y la caridad flotan en el aire, unas cuantas personas están realmente preocupadas por el bienestar de las demás, pero la mayoría saca partido de la situación. Para ellos, la caridad y la justicia son trampas, de tal forma que pronto estas virtudes quedan asociadas al fraude y la hipocresía. Entonces todo el mundo empieza a dudar de la verdad de las distintas situaciones y en ese momento empiezan los problemas".
12)"El hombre superior detesta las multitudes, por que allí donde hay muchos hombres existen también muchas opiniones y poco sentido común".
13)"El hombre superior ni es muy íntimo de nadie ni es demasiado distante. Conserva su equilibrio y no está en conflicto con nadie".
14)"Cuando tres personas andan camino juntas, disminuyen quedando una menos. Cuando un ser humano anda camino solo, encuentra a su compañero"
15)"El hombre superior ve lo que ve el ojo y no le añade nada que no esté ahí. Oye lo que oyen los oídos y no oye lo que no existe. Comprende las cosas en su esencia y no se ocupa de significados ocultos y misteriosos".
16)"El hombre superior está capacitado para cambiar de dirección en cuanto las circunstancias así lo aconsejen".
17)"El propósito de las palabras es transmitir ideas. Una vez captada la idea, las palabras quedan olvidadas".
18)No hya ningún secreto en el equilibrio. Lo único que necesitas es sentir las olas.(Darwi Odrade)
19)"Antiguamente, los grandes guerreros se hacían invencibles y luego buscaban la vulnerabilidad de sus oponentes."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
20)"En términos generales, el Camino del guerrero es la firme aceptación de la muerte."- Miyamoto Musashi, El Libro de los Cinco Anillos, El Libro de la Tierra
21)"Enfrenta a tus tropas con la aniquilación y entonces sobrevivirán; súmelas en una situación mortífera y saldrán de ella con vida. Cuando las personas caen en peligro, pueden luchar duramente por la victoria."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
22)"Humíllate para que el enemigo se crezca. Cánsalo huyendo. Indúceles a que se dividan. Cuando estén desprevenidos, ataca y da el paso cuando menos se lo esperen."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
23)Si te rindes estas perdido. Si te rehúsas a ceder, pese a tus probabilidades en contra, al menos habrás triunfado en intentarlo. (Duque Paulus Atreides)
24)"Los que vienen en son de paz sin proponer ningún tratado, están conspirando."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
25)"Los que son comedidos con sus palabras mientras preparan la guerra van a atacar. Los que emplean palabras soberbias y avanzan de forma agresiva van a retirarse."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
26)"Cuando el terreno tiene barrancos infranqueables, cercados naturales, prisiones, escollos y grietas, debes marcharte inmediatamente sin acercarte. Por mi lado, me mantengo alejado mientras el enemigo se acerca. Me quedo de frente a ellos para que el enemigo les dé la espalda."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
27)"Los que llegan primero al campo de batalla y aguardan al enemigo están a sus anchas. Los últimos que llegan al campo de batalla y se meten de cabeza en el fragor de la batalla acaban desgastados. Por eso, los guerreros sensatos hacen que el enemigo venga a ellos y no van hacia los demás"- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
28)"Dirigir es cuestión de inteligencia, honradez, justicia, coraje y autoridad."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
29)"Si no conoces los planes de tus rivales, no puedes formar alianzas basadas en la información."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
30)"Trata a tus soldados como hijos queridos y aceptarán morir contigo. Si eres tan bueno con ellos que no los puedes emplear en la batalla, tan amable que no puedes ordenarles, tan informal que no puedes poner orden, serán inútiles, como niños mimados."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
31)"Hoy venciste a lo que fuiste ayer; mañana será tu victoria sobre hombres de inferior categoría."- Miyamoto Musashi, El Libro de los Cinco Anillos, El Libro del Agua
32)"En todas las formas de estrategia, es necesario mantener la postura de combate en la vida diaria y hacer de tu postura diaria una postura de combate."- Miyamoto Musashi, El Libro de los Cinco Anillos, El Libro del Agua
33)Gasta energias en quello que te haga fuerte.Las energías gastadas en debilidades te arrastran a la fatalidad (Regla HM). Comentario Bene Gesserit: quié, juzga? (La grabación de Dortujla)
34)"Existen cinco tipos de espías: el espía local, el espía interno, el espía inverso, el espía muerto y el espía vivo. Los espías locales se reclutan entre los habitantes de un lugar. Los espías internos se reclutan entre los oficiales enemigos. Los espías inversos salen de los espías enemigos. Los espías muertos dan información falsa al enemigo. Los espías vivos pueden volver para informar.
35)Los sueños con tan sencillos o complicados como el soñador.(Liet-Kynes, Siguiendo los pasos de mi padre)
36)"Un ejército perece, si no está equipado, perece si no tiene alimentos y perece si no tiene dinero."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
37)Ish yara al-ahdab hadbat-u.(Un jorobado no ve su propia joroba.-Dicho popular) Comentario bene Gesserit: La joroba puede verse con ayuda de espejos, pero los espejos muestran toda la persona.(El Bashar teg)
38)"Reducir al enemigo es el Camino de la estrategia y no se necesita mucho más perfeccionamiento."- Miyamoto Musashi, El Libro de los Cinco Anillos, El Libro del Viento
39)"El general victorioso consigue dirigir las tropas en la batalla como si estuviese dirigiendo un torrente de aguas a través de gran cañón. Es cuestión de formación."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
40)"Si no cedes y esperas al enemigo aún lejano, si esperas al agotado mientras estás relajado, si esperas al hambriento con el estómago lleno, dominas tus fuerzas."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
41)¡Achlan, wasachlan! ¡Bienvenidos, dos veces bienvenidos!
42)¡Hahih-yoh! Orden de movimiento. Grito del timonel del gusano.
43)¡Kull Wahad! "¡Estoy profundamente conmovido!" Sincera exclamación de sorpresa común en el Imperio.
44)¡Mu zein wallah! Nada bueno, nunca bueno, para nada bueno.
45)No dependas solamente de la teoría si esta en juego tu vida (Bene Gesserit)
46)Algunos nunca participan. Para ellos la vida simplemente ocurre.-(Alma Mavis Taraza)
47)La corrupción lleva infinitos disfraces(Thu Zen Theilaxu)
48)" El camino del justo se ve asediado por todas partes por las inquietudes del egoísmo y la tiranía de los hombres malos.......bendito sea aquel que en nombre de la caridad y de la buena voluntad, pastorea a los debiles a través del valle de la oscuridad, pues él es el verdadero protector de su hermano, el que encuentra a los niños perdidos. y yo actuaré con terribles venganzas y furiosos escarmientos contra aquellos que intenten envenenar y destruir a mis hermanos.y sabréis que yo soy Yahveh, cuando os aplique mi venganza"
49)No crearas un movil a semejanza de la mente humana. Liberate y no te esclavices. (Manuscrito encontrado bajo tierra en el años 2340)
50)"El terreno debe valorarse en términos de distancia, travesía dificultosa o fácil, dimensión y seguridad."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
51)"Un ejército victorioso primero gana y luego persigue la victoria. Un ejército derrotado primero lucha y luego persigue la victoria."- Sun Tzu, El Arte de la Guerra
52)"Los enemigos te fortalecen, los aliados te debilitan.(Emperador El rood IX)
53)"Lucha en cuesta abajo, nunca en cuesta arriba."-Sun Tzu, El Arte de la Guerra
54)"El sabio no busca la grandeza, solo espera paciente hasta que llegue por si sola."
55)Intentar comprender a Muad´Dib sin comprender a sus moratales enemigos, los Harkonnen, es intentar ver la Verdad sin conocer la Mentira. Es intentar ver la Luz sin conocer las Tinieblas. Es imposible.(Manual de Muad´Dib por Irulan)
56)Cuantas veces el hombre encolerizado niega rabiosamente auqello que le dice su conciencia!(Muad´Dib por Irulan)
57)Cuando la ley y el deber son una sola cosa, unida a la religión uno pierde algo de su consciencia. Entonces uno es algo menos que un individio completo. (Muad´Dib por la princesa Irulan)
58)El concepto de progreso actúa como un mecanismo de protección destinado a defendernos de los terrores del futuro.(Muad´Dib por Irulan)
59)A la edad de quince años había aprendido ya el silencio.(De la Historia de Muad´Dib para niños)
60)¿Qúe es lo que desprecias? por ello serás conocido.(Manual de Muad´Dib por Irulan)
61)Arrakis enseña la actitud del cuchillo.....cortar lo que es incompleto y decir: "ahora ya esta completo por que acaba aqui" (Muad´Dib por Irulan)
62)Debería existir una ciencia del descontento. La gente necesita tiempos dificiles y de opresión para desarrollar sus músculos físicos.(Muad´Dib por Irulan)
63)Probablemente no haya en nuestra vida un instante más terrible que aquel en que uno descubre que su padre es un hombre......hecho de carne humana.(Muad´dib por Irulan)
64)La hipótesis de que un entero sistema pueda ser llevado a funcionar mejor a través de su elementos consciente revela una peligrosa ignorancia. esta ha sido a menudo la ignorante aproximación de aquellos que se llaman a si mismos científicos y tecnólogos. (El Jihad Butleriano por Harq al-Ada)
65)La paz exige soluciones, pero nunca llegamos a alcanzar soluciones vivas; tan solo trabajamos en su dirección. Una solución fija es, por definición una solución muerta. el problema con la paz es que tiende a castigar los errores, en lugar de premiar los logros.(Crónica de Muad´Dib reconstruida por Harq al-Ada)
66)La regla básica es no apoyar jamás la debilidad; apoyar siempre la fuerza. (El libro azhar de la Bene Gesserit)
67)Hay armas que no se pueden sostener en las manos. Sólo se pueden sostener en la mente.(Doctrina Bene Gesserit)
68)Hay cuatro cosas que no se pueden ocultar: el amor, el humo, una columna de fuego y un hombre corriendo a través del bled.(Sabiduría Fremen)
69)El que observa a los supervivientes, aprende de ellos.(Doctrina Bene Gesserit)
70)La principal función de la ecología es la comprensión de las consecuencias.(Pardot Kynes, Ecología de la Bela Tegeuse, informe inicial al imperio)
71)No construiras una máquina a semejanza de la mente humana.(Primer mandamiento resultante de la Jihad Butleriana)
72)Como muchas delicias culinarias, la venganza es un plato que se saborea mejor lentamente, depués de una preparación larga y minuciosa.(Emperador Elrood IX)
73)La historia nos permite ver lo evidente, pero por desgracia, cuando ya es demasiado tarde. (Príncipe Raphael Corrino)
74)La esperanza puede ser el arma más poderosa de un pueblo pisoteado, o el mayor enemigo de los que están a punto de fracasar.Hemos de ser siempres conscientes de sus ventajas y limitaciones(Diario personal de lady Helena Atreides)
75)Es más facil ser aterrorizado por enemigo al que admiras. (Thufir Hawat, mentat y responsable de seguridad de la Casa Atreides)
76)Un requisito de la creatividad es que contribuya a cambiar.La creatividad mantiene vivo al creador.(Frank Herbert, notas inéditas)
77)Cuatro cosas constituyen los puntales de un planeta: las enseñanzas de los sabios, la justicia de los grandes, las oraciones de los virtuosos y el valor de los valientes. Pero todas estas cosas no valen nada sin un gobernante que conozca el arte de gobernar. (Raphael Corrino, discursos sobre liderazgo galáctico)
78)El progreso y el lucro requieren una inversión sustancial en personal, equipo y fondos.Sin embargo, el recurso que casi siempre se pasa por alto, pero que a la larga proporciona mayores rendimientos, es la inversión en tiempo. (Dominic vernius, Las operaciones secretas de Ix)
79)Solo los imprudentes dejas testigos. (Hasimir Fenring)
80)El universo contiene fuentes de energía no utilizadas y, por tanto, inimaginables. Las tenéis ante vuestros ojos, pero no las veis. Están en vuestra mente, pero no las pensáis. !Más yo sí!(Tio Holtzman) 81)Todas las personas están contenidas en un solo individuo, así como toda la eternidad en un momento, y todo el universo en un grano de arena. (Aforismo Fremen) 82)Cuando es preciso llevar a cabo determinadas acciones, siempre existen alternativas. Lo importante es cumplir la misión. (Conde Hasimir Fenring, despachos desde Arrakis) 83)La peor clase de protección es la confianza. La mejor es la sospecha. (Hasimir Fenring) 84)La verdad es un camaleón. (Aforismo Zensunni)
85)La tormentas engendran tormentas. La rabia engendra rabia. La venganza engendra venganza. Las guerras engendran guerras. (Aforismo Bene Gesserit)
86)Cuando el centro de la tormenta no se mueve, es que estas en su camino. (Antigua sabiduría Fremen)
87)La memoria y la historia son las caras de la misma moneda. Sin embargo, con el tiempo la historia propende a presentar una opinión favorable de los acontencimientos, en tanto la memoria está condenada a preservar los peores aspectos. (lady Helena Atreides, diario personal)
88)El amor es una fuerza antiquísima que cumplió un propósito en su tiempo, pero ya no es esencial para la supervivenvia de la especie. (Axioma Bene Gesserit)
89)El ego no es más que un fragmento de conciencia que nada en el océano de las cosas oscuras. Somos un enigma para nosotros mismos.. (Manual Mentat)
90)Evitar morir no es lo mismo que vivir. (Dicho Bene Gesserit)
91)La capacidad de aprender es un don;La facultad de aprender es una aptitud;La voluntad de aprender es una elección. (Rebec de Ginaz)
92)Demasiado conocimiento nunca facilita soluciones sencillas.(Raphael Corrino, Discursos sobre el liderazgo)
93)Un conocimiento especial puede suponer una terrible desventaja si te internas demasiado por un sendero que ya no puedes explicar. (Admonición Mentat)
94)Cuando haces una pregunta, ¿en verdad quieres saber la respuesta, o sólo estás haciendo gala de tu poder?(Dmitri Harkonnen)
95)El centro de coordinación de una rebelión puede ser ambulante. No es preciso que la gente se encuentre en un lugar permanente.(Cammar Pilru, embajador ixiano en el exilio, Tratado sobre la caida de gobiernos injustos)
96)La naturaleza no comete errores; acertado o equivocado con categorías humanas. (Pardot Kynes, Discuros en Arrakis)
97)Se dice que, en todo universo, no hay nada seguro, nada equilibrado, nada perdurable, que nada permanece en su estado original, que se producen cambios cada día, cada hora, cada momento. (Panoplia Propheticus de la Bene Gesserit)
98)Los descubrimientos son peligrosos.....pero también lo es la vida. Un hombre que no desea correr riesgos esta condenado a no aprender jamás, ni a madurar, ni a vivir.(Pardot kynes para su Hijo Liet)
99)La tarea que nos hemos impuesto es la liberalización de la imaginación, y la sumisión de la imaginación a la creatividad física del hombre. (Fiedre Ginaz, Filosofía del maestro espadachin)
100)Todo es posible por muy imposible que pareza.Utiliza la imaginación se creativo y serás recompensado.(Oscar Squaresson, de la escuela Mentat)
